Kiwano, czyli egzotyczny owoc, pochodzący z tropikalnych krajów Afryki, podbija kubki smakowe Polaków. Coraz częściej mówi się o nim też, że jest swoistą alternatywą dla niezdrowych chipsów i słonych przekąsek.
Zielono – żółty miąższ spożywa się na surowo, a w smaku przypomina połączenie banana i kiwi. Owoce można kupić na straganach oraz w supermarketach, a ich cena waha się od 2 do 10 zł w zależności od sezonu. Owoce te nie zawierają tłuszczu i są niskokaloryczne.
To też dobre źródło witaminy A, która wpływa na utrzymanie dobrego wzroku. Dodatkowo zawierają witaminę C, która poprawia odporność, a także mają sporo błonnika pokarmowego, przeciwdziałającego zaparciom.
