Powstają w wyniku niedoboru witamin z grupy B, zwłaszcza B2, infekcji bakteryjnej lub niewłaściwej diety. Kiedy powstają, w kącikach ust pojawia się niewielkie zaczerwienienie, które z czasem przeradza się w bolesne owrzodzenie. Zajady, bo o nich mowa, można zlikwidować domowymi sposobami. Jak?
Zajady pojawiają się najczęściej u osób przemęczonych, które żyją w ciągłym stresie, a przy okazji spożywają niepełnowartościowe posiłki. Aby im zapobiec, warto przestrzegać diety bogatej w witaminy z grupy B. Na stałe powinny więc w niej zagościć cytrusy obfitujące w wit. C oraz wszelkiego rodzaju owoce leśne. Dodatkowo warto sięgać po fasolę, groch, szpinak, kapustę sałatę, a także mięso. Powinno się spożywać także produkty i przetwory mleczne takie jak kwaśne mleko, jogurty i kefiry z żywymi kulturami bakterii, które odbudują florę bakteryjną przewodu pokarmowego.
Co jednak jeśli zajady powstaną?
Warto sięgnąć do sposobów praktykowanych już przez nasze babcie. Należy jednak pamiętać, że w czasie leczenia trzeba ograniczyć ilość wypijanej kawy, a także picie alkoholu i spożywanie pikantnych potraw, które niekorzystnie działają na nasz organizm. Skuteczność kuracji podniesie także wykluczenie z diety słodyczy. Pomocne w leczeniu zajadów będą drożdże. Są one bowiem doskonałym źródłem witaminy B. Na miejsca, w których pojawią się te zmiany skórne, warto przyłożyć papkę, którą uzyskamy łącząc drożdże z niewielką ilością wody. Składnik ten można nie tylko stosować zewnętrznie, ale także wewnętrznie. Wystarczy wymieszać łyżeczkę świeżych drożdży ze 100 ml ciepłego mleka i łyżeczką cukru. Tak przygotowany produkt warto pić raz dziennie przez tydzień. Po tym czasie po zajadach nie powinno być śladu.
Kolejny „lek” to sok z liści aloesu. Składnik ten koi, regeneruje skórę i działa odkażająco. Jednocześnie zapobiega mnożeniu się bakterii. Podobne właściwości wskazują kompresy z zimnej wody i octu, które należy przygotować w proporcji 1 do 1. Tak sporządzony specyfik nakładamy na podrażnioną skórę na 30 min. Kąciki ust warto też posmarować kremem zrobionym z pokruszonej tabletki witaminy B2 i tłustego kremu. Taką maść należy stosować na noc, ponieważ ma intensywnie żółty kolor, który pozostawia ślady na skórze. Jeśli jednak akurat nie mam tej tabletki pod ręką, warto połączyć miód (ma działania przeciwzapalne oraz ułatwia gojenie zajadów) z kilkoma kroplami tranu. Połączenie to także stosujemy przed pójściem spać.
Uwaga! Jeśli domowe metody zawiodą, a stan zapalny powraca, prawdopodobnie zajady są spowodowane innymi czynnikami takimi jak m.in. anemia. W takim wypadku niezbędna będzie konsultacja z lekarzem. Może się okazać, że niezbędne będzie leczenie produktami przeciwgrzybiczymi lub stymulującymi odporność organizmu. Lekarz może wykonać wymaz z sączących zmian i zlecić badania krwi. W zależności od wyników badań, zaproponuje odpowiednie leczenie. Zajadów nie należy bagatelizować. Nieleczone mogą powodować poważny stan zapalny błony śluzowej jamy ustnej.
